En tant que parents, nous voulons que nos enfants adoptent les bonnes pratiques. L’éducation commence alors dès la naissance de l’enfant (et même bien avant). La pratique d’une activité physique est souvent considérée comme un aspect secondaire de l’apprentissage. Toutefois, elle demeure importante si on veut que notre bout de chou puisse toujours garder la forme et grandir dans les meilleures conditions. Bien sûr, il ne s’agit pas ici d’essayer d’apprendre à son enfant de cinq mois ou d’un an à taper dans la balle, de réaliser des figures de yoga improbables ou de tenir une raquette de tennis. L’objectif est plutôt de lui faire sentir les bienfaits de l’effort physique et de lui transmettre certaines valeurs.
Les activités à prévoir selon l’âge de l’enfant
La pratique d’une activité physique doit tenir compte de l’âge de l’enfant. Dans le cas d’un bébé, par exemple, les parents passionnés de course à pied ou de fitness pourront organiser quelques séances de jogging-poussette ou de fitness-poussette en plein air. Ils pourront avoir un aperçu du planning à adopter en accédant à des supports dédiés comme ce calendrier pour marathon. Pour l’enfant, il s’agira surtout de quelques belles promenades puisqu’il sera dans sa poussette à trois roues. Mais ces petits moments serviront surtout à lui faire apprécier le grand air et à le calmer s’il est trop agité. Les activités devront effectivement se faire sur des chemins bien praticables ou des endroits appropriés.
- Amzeeniu Jeu de Fléchettes pour Enfants,66 cm Double Face Jouets de Sport Sûr Enfants de Fléchettes avec 12 Balles collantes,6 Fléchettes,1 Pistolet et 2 Crochets Jouets Cadeaux pour garçons Filles🐘【Pack économique】Super amusant,Contient 1 jeu de fléchettes pour enfants 26 pouces double face,Livré avec 12 balles collantes, 6 fléchettes collantes,2 crochets collants et 1 ventouse,2 fléchettes fléchées.Un jeu de fléchettes peut répondre aux préférences des adultes et des enfants en même temps. 🦊【Jeu de fléchettes sûr】Jeu de fléchettes double face en tissu doux de haute qualité,balles collantes de haute qualité.plus sûr que les fléchettes traditionnelles,Ne blessera pas les gens et les murs. 🐵【Vif et distinctif】Motif amusant à double face Attirez l’attention des enfants,un damier de couleur classique d’un côté et un Il y a des remarques en anglais sur le côté animal de bande dessinée, il est vibrant et éducatif ainsi que amusant et amusant pour toute la famille. 😼【Facile à utiliser】Il y a des ventouses et des élingues sur le jeu de fléchettes, adaptées à une utilisation en intérieur et en extérieur. peut être plié pour le stockage,Super sécuritaire et amusant,c’est un super cadeau! 🦔【Large champ d’application】 Cet ensemble de fléchettes dans une belle boîte cadeau est Le cadeau parfait pour l’anniversaire de votre enfant, Noël, Halloween ou autres jours fériés.
- Learning Resources Chronomètre simple, chronometre enfant, maternelle ressources, minuteur, time timer, 5+Trois boutons simples pour arrêter, déclencher et effacer. Taille parfaitement adaptée aux petites mains. Le grand affichage numérique indique les minutes, les secondes et les 1/1000 de secondes. Fonctionne avec une pile bouton de 1,5 V (fournie). Les couleurs peuvent varier. Comprend un guide et un emballage multilingues
Les parents qui préfèrent la natation pourront s’inscrire à des cours de bébés nageurs. De nombreux établissements spécialisés dans les loisirs dédiés à la petite enfance proposent ce genre d’activité. En outre, le yoga postnatal et la gym maman-bébé sont aussi des options intéressantes pour ceux qui préfèrent les activités que l’on peut pratiquer chez soi.
Si l’enfant arrive déjà à marcher et à mieux se servir de son corps, le mieux serait d’organiser des activités ludiques comme les jeux de ballon. Une bonne surveillance sera bien sûr de rigueur (les cas de chocs, de chute ou même de blessures peuvent être fréquents). Pour les jeunes de plus de 3 ans, le vélo est une pratique intéressante. Les parents d’enfant de 7 ans, amateurs de grimpe, préféreront certainement les parcours acrobatiques faciles.
Transmettre des valeurs à ses enfants et bien plus encore
Pratiquer du sport ne devrait pas se limiter à de simples efforts physiques. Pour les parents, chaque activité est aussi l’occasion de transmettre à l’enfant certaines qualités. Ainsi, lors d’une séance de course trail, par exemple, les jeunes vont apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre. Ces objectifs peuvent êtes personnels ou communs selon l’activité choisie.
Chaque moment devra également leur donner le goût de l’effort. En observant leurs parents s’entraîner et en essayant de faire exactement les mêmes gestes, ils auront toujours envie d’en faire plus. Et puis, il y a le concept de l’adaptation. Pratiquer une activité sportive, c’est découvrir le monde qui l’entoure et s’acclimater aux besoins et aux variations de l’environnement. Un principe que l’enfant ne tardera pas à comprendre.
- Quand je serai grand, je serai footballeur: Livre foot enfant – Apporte rêve et confiance en soi – Illustré en couleur –
- Idena 40199 Jeu de Lancer d’anneaux en Bois avec 9 Baguettes et 4 Anneaux en sisal, Jeu d’adresse pour Enfants et Adultes, Jeu de Sport en Plein air Populaire pour l’été, Le Jardin ou Le ParcJeu d’adresse avec une croix de lancer (environ 50 x 50 cm) en bois, 9 baguettes et 4 anneaux de lancer en sisal, les chiffres sur la croix représentent les points Les anneaux doivent être lancés à une certaine distance et placés précisément sur les tiges qui gagne les joueurs avec le plus de points Rapide et facile à assembler et à démonter, facile à ranger et à transporter dans le carton, fabriqué en bois FSC respectueux de l’environnement et durable Entraîne la précision des objectifs, la dextérité et la coordination œil-main ainsi que la compréhension des chiffres, pour les enfants à partir de 6 ans Idéal comme jeu de plein air dans le jardin et le parc ainsi que comme jeu pour les anniversaires d’enfants et les fêtes sportives
